General
Сформировать новые полезные привычки
Я хочу каждый день выделять 1 час на прогулку, делать зарядку, выпивать 1,5 литра воды и соблюдать правильный режим дня (ложиться спать в 22:30-23:00 и вставать в 5:00-6:00)
Criterio del fin
У меня есть новые полезные привычки
Recursos personales
Желание, время, возможность, поддержка единомышленников
Lo ecológico del objetivo
Я действительно этого хочу, эта цель зависит от меня. Это сделает мою жизнь лучше.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
