Мое "Чудесное утро"

После прочтения книги "Магия утра" Хэла Элрода решил начать практиковать "Чудесное утро" по программе представленной в книге. Приглашаю всех желающих присоединиться ко мне, вместе будет намного легче и интереснее вырабатывать новую привычку. Что представляет "Чудесное утро", если коротко, то вы должны встать на час раньше чем обычно и в течении часа практиковать 6 предложенных техник: 1)Медитация; 2)Чтение аффирмаций; 3)Визуализация; 4)Физические упражнения; 5) Чтение; 6)Письмо(ведение дневника). Предложенные техники можно менять в зависимости от собственных предпочтений, их продолжительность тоже можно варьировать. Самое главное, что бы вы уделяли время для личного развития. Благодаря этому вы сможете улучшить свою жизнь во всех ее сферах. Рекомендую прочитать эту книгу полностью, книга очень интересная и в ней описано большинство проблем, с которыми люди сталкиваются на пути к успеху. Лично мне книга очень понравилась!

Я первый раз создаю командную цель и не знаю как добавить много людей. Прошу всех рассказать об этой цели друзьям, может их заинтересует эта цель. Всем спасибо за внимание, надеюсь я буду не один)).