Salud
Начать ежедневно пить воду, начиная с 2-х стаканов. И довести в день до 1,5 литров.
Начну с двух стаканов в день и буду ежедневно прибавлять по 100 грамм воды.
2 стакана утром. Остальная вода в течении дня.
Считается только чистая вода.
Criterio del fin
Выпиваю в день 1,5 литра воды.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
