Salud
Ежедневно делать зарядку утром
Чтобы похудеть, начнем с малого. Небольшая тренировка каждое утро. Использую видео от Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней".
Criterio del fin
В течение 21 дня без выходных заниматься спортом по 20-30 минут утром
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
