Здоров'я
Ежедневно делать зарядку утром
Чтобы похудеть, начнем с малого. Небольшая тренировка каждое утро. Использую видео от Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней".
Критерій завершення
В течение 21 дня без выходных заниматься спортом по 20-30 минут утром
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
