1

Step 1

Подготовительная неделя: Осознание собственной жизни

1

Step 1

Подготовительная неделя: Осознание собственной жизни

03 August 2017 30 November 2017
The goal is overdue by 2544 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 2 months 11 days

General

Осознанная жизнь

Цель для программы осознанности

 Goal Accomplishment Criteria

Успешно пройденый марафон

  1. Подготовительная неделя: Осознание собственной жизни

    1. Прочитайте первые 4 главы книги

    2. Попробуйте минутную медитацию

    3. Попробуйте шоколадную медитацию

    4. Выпишите основные тезисы теории в отчете

    5. Опишите впечатления от предложенных медитаций. Желательно опишите в деталях свои ощущения

  • 891
  • 03 August 2017, 06:24
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?