General
Привычка к самоподдержке взамен самокритике.
Я злостный перфекционист. И я всё время критикую себя за всё. Это ужасно выматывает и подрывает веру в себя. Я создал марафон по изменению привычек, основанный на научных открытиях и сам его прохожу с небольшой группой людей вконтакте. Здесь я буду писать отчёты, те же, что и в марафоне. Удачи нам всем!
Criterio del fin
Самоуважение как фоновое состояние.
Recursos personales
Свой марафон по изменению привычек.
Lo ecológico del objetivo
Самоподдержка - ключ к хорошему эмоциональному состоянию.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
