Здоровье
Ложиться спать до 22:30
Нет проблем вставать утром рано, но если не ложишься во время, то потом весь день на смарку. Нужно научиться укладываться в 10 вечера.
Критерий завершения
привычка ложиться во время спать сформирована
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
