Завязать с фаст-фудом, сладостями и газировкой на 33 дня

В рамках приведения тела в порядок, решил отказаться от всякой дряни, засоряющей организм )

Даже если некогда готовить - всегда можно забомбить творог с бананом или грушей, сладости заменить цукатами, а газировку - минералкой, морсом или соками.

За 33 дня должно перестроиться пищевое поведение так, что потом фаст-фуд и сладкое в принципе не будут вызывать аппетита, потому то, что сейчас будет делаться путём сдерживания и дисциплины, потом будет на автомате.

Ну чтож, погнали :)