С дивана до полумарафона за месяц

Всю жизнь я крайне негативно относился к бегу. Вероятно, на моем восприятии сказались уроки физкультуры, где нас заставляли наматывать круги вокруг школы. Моя дыхалка умирала уже на втором из таких бессмысленных кругов. При этом я всегда чем-нибудь занимался: единоборства, тренажерка, баскетбол... но бег так и оставался для меня чем-то очень далеким.

Более-менее бегать я начал в армии, потому что бегали все. Но это максимум 3 км, да и то раз через раз. Бегать я начал только теперь, этой весной. Тоже по-немногу — 2-3 км. И вот тут я уже начал получать удовольствие от процесса, я нашел его довольно медитативным. Бегая, я начал лучше узнавать себя настоящего, свое тело, свой предел.

И чем дальше я бежал, тем больше осознавал, что предела нет. Всё у нас в голове. И я побежал дальше, преодолев жалость к себе, боль, усталость и 10 километров за раз. Через день я пробежал 15 километров. А несколькими тренировками позже я пробежал 20 км. Теперь я готовлюсь к участию в полумарафоне на RussiaRunning уже 3 сентября. Благодарю вас за поддержку.