Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 1 месяц 6 дней
Здоровье
Медитация. Остановиться и осознать.
Я хочу научиться медитировать просто для того чтобы в любой момент я мог остановиться, глубоко вдохнуть и жить настоящим моментом. Стать спокойнее и научиться слышать тишину, без диалога с собой.
Критерий завершения
20-25 минут медитации в любой момент, в любое время
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
