Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 9 месяців 6 днів
Здоров'я
Медитация. Остановиться и осознать.
Я хочу научиться медитировать просто для того чтобы в любой момент я мог остановиться, глубоко вдохнуть и жить настоящим моментом. Стать спокойнее и научиться слышать тишину, без диалога с собой.
Критерій завершення
20-25 минут медитации в любой момент, в любое время
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
