Спорт и Фитнес
1000 отжиманий за месяц
Если высчитать реальное количество повторений в день 35 раз х 7 дней х 4 недели =980 раз в месяц ~1000 повторений
Пора немного усилить руки
Критерий завершения
1000 отжиманий за месяц
-
1 этап 21-27 августа (250 повторений)
В течении недели выполнить 250 повторений
-
2 этап 28 августа-3 сентября (250 повторений)
В течении недели выполнить 250 повторений
-
3 этап 4-10 сентября (250 повторений)
В течении недели выполнить 250 повторений
-
4 этап 11-17 сентября (250 повторений)
В течении недели выполнить 250 повторений
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
