Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 2 месяца 26 дней
Ранний подъём! ПРОСНУЛСЯ - значит ВСТАЛ!
Я раньше частенько спал до обеда и вроде бы всё хорошо...вывалялся, выспался, но чувство что ты тем самым просрал пол своего дня как-то угнетает(та и сил и бодрости нет никакой)!
Надоело спускать время жизни и продуктивность в унитаз!
Пора меняться!!!
П.С. и возможно когда нибудь я смогу помочь поменяться другим...
ПН-ПТ подъем в 6:00
СБ подъём 7:00
ВС подъём в 8:00 (отсыпной в случае кризисных моментов)
Отход ко сну до 23:30....желательно в 22-23 часа.
Критерий завершения
Сделать это НОРМОЙ своей жизни, а не испытанием.
Личные ресурсы
Решимость
Экологичность цели
возможно когда нибудь я смогу помочь поменяться другим...
-
1 месяц
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 недели
-
-
2 месяц
-
1 неделя
-
2 недели
-
3 недели
-
4 недели
-
-
КВАРТАЛ (3 месяца)
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
