General

Начнем с высыпания/просыпания и холодного душа и введем эти восемь привычек.

Высыпаться

Помедитировать

Сделать зарядку

30 граммов белка (Я вегетарианец. Не ем яйца. Ем молочку. Нужно разобраться.)

Холодный душ

Мотивировать себя

Оценить свою жизнь

Сделать 1 шаг к большей цели

Каждая из 8 привычек либо делается, либо решено от нее отказаться.

Время с момента когда ложусь спать, до 8 утра.

Мне необходимо привести жизнь в логичный порядок.

The goal is in the group

Widget for your goal