Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 9 месяцев 24 дня
Здоровье
Похудеть на 10 кг
В течении двух месяцев соблюдать низкокалорийную диету, регулярно ходить в спортзал и заниматься йогой. Каждые пять дней измерять свой вес и похудеть на 10 килограмм.
Критерий завершения
Я похудела на 10 кг
-
Перестать есть сладкое и мучное
-
Не перекусывать калорийными продуктами. Выбрать альтернативный полезный перекус.
-
Сбросить 2 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
