El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 11 meses 22 días
Salud
Похудеть на 10 кг
В течении двух месяцев соблюдать низкокалорийную диету, регулярно ходить в спортзал и заниматься йогой. Каждые пять дней измерять свой вес и похудеть на 10 килограмм.
Criterio del fin
Я похудела на 10 кг
-
Перестать есть сладкое и мучное
-
Не перекусывать калорийными продуктами. Выбрать альтернативный полезный перекус.
-
Сбросить 2 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
