Красивое стройное тело

Эта цель о моей мечте похудеть, постройнеть, начать жить здорово. Почему мечте? Потому что сколько раз не начинаю - забрасываю. Думаю, у всех так бывало. Но мы всегда возвращаемся на начало пути, раз за разом :D

Когда я придерживаюсь правильного питания, спорта, я и чувствую себя лучше. Моя самооценка повышаются. Энтузиазма на долго не хватает, нужна дисциплина, заинтересованность. Постараюсь себя подпитывать мотивацией :)

Начинаю с 1 сентября и даю себе год, чтоб привести себя в порядок.

Стартовый вес 55 кг, рост 160