Детокс на 14 дней

Всем привет!И эта моя первая цель на этом сервисе.Я бы сказала даже необходимость

За последний месяц совсем себя запустила.Приехала с поездки, где было очень много ресторанов, алкоголя, фастфуда...Поправилась конечно, но плюс чувство перенасыщения и эмоциального выгорания от всего, слишком много праздника.

Цель на ближайшие 14 дней (с 3 1 августа)

Можно: все овощи и фрукты, йогурт, вареный белок яйца, чай, кофе.

Нельзя: Все виды мяса, мучное, алкоголь , сахар, консервы, фастфуд.

Как раз можно схуднуть немного и перейти к нормальному питанию!

Пожелайте мне удачи!:)