Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 2 месяця 19 днів
Детокс на 14 дней
Всем привет!И эта моя первая цель на этом сервисе.Я бы сказала даже необходимость
За последний месяц совсем себя запустила.Приехала с поездки, где было очень много ресторанов, алкоголя, фастфуда...Поправилась конечно, но плюс чувство перенасыщения и эмоциального выгорания от всего, слишком много праздника.
Цель на ближайшие 14 дней (с 3 1 августа)
Можно: все овощи и фрукты, йогурт, вареный белок яйца, чай, кофе.
Нельзя: Все виды мяса, мучное, алкоголь , сахар, консервы, фастфуд.
Как раз можно схуднуть немного и перейти к нормальному питанию!
Пожелайте мне удачи!:)
Критерій завершення
Придерживание питания без срывов на протяжении двух недель.
Особисті ресурси
время
-
Календарь этапа
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7 ура!!!первая неделя!
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14 ура!я смогла это сделать!
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
