1

Етап 1

1 минута

2

Етап 2

2 минуты

3

Етап 3

3 минуты

4

Етап 4

4 минуты

5

Етап 5

5 минут

1

Етап 1

1 минута

2

Етап 2

2 минуты

3

Етап 3

3 минуты

4

Етап 4

4 минуты

5

Етап 5

5 минут

01 вересня 2017 01 грудня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Ruslan Arifullin

Білорусь, Минск

44 Рік / року / років

Здоров'я

5 минутная планка за 30 дней

Максиму что держал - 3 минуты. Прочел, что необходимый минимум для планки - 4 минуты.

 Критерій завершення

Через 30 дней я делаю планку

  1. 1 минута

  2. 2 минуты

  3. 3 минуты

  4. 4 минуты

  5. 5 минут

  • 1316
  • 01 вересня 2017, 14:40

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?