Здоровье
01.08.17 Подъем не позднее 07:00 каждый день
Подъем не позднее 07:00 каждый день.
Один день в неделю допускаю подъем позже 07:00. Но буду стараться не пропускать.
Отбой желательно не позднее 00:00 для того, чтобы общее время сна в сутки составляло 7 часов.
Критерий завершения
30 отметок
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
