Общая
Правильно чистить зубы
От зубных врачей давеча поступило задание - чистить зубы сверху-вниз, а не из стороны в сторону (иначе просто заталкиваем налет между зубами, а не чистим, оказывается) + обязательно засекать 3 мин. Ленюсь каждый день, пусть галочки мне помогут уследить за собой.
Критерий завершения
Научилась, привила привыченьку себе в мозг
Личные ресурсы
Время и концетрация внимания
Экологичность цели
Для долгосрочной поддержки и развития своего здоровья
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
