Загальна
Ходить в спортзал раз в неделю
Раз в неделю иду в спортзал заниматься
Критерій завершення
Восстановление привычки занятий в спортзале
Особисті ресурси
Я, время, спортивная форма, абонемент
Екологічність мети
Цель моя. Хочу восстановить привычку занятий в спортзале. Как-то плавно перестала регулярно заниматься физ.упражнениями. И организм мой мне об этом напомнил периодическим повышением АД.
-
Полтора часа в неделю занятия в спортзале.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
