Здоровье
Организовать ежедневное сбалансированное здоровое питание к 10 ноября 2017 года
Моё питание хаотичное, нет никакого режима в принятии пищи, а о качестве я вообще молчу. Я хочу взять под контроль своё пищевое поведение. Для этого мне нужно изучить рецепты и продукты, соответствующие здоровому питанию. Вести дневник по питанию, планировать ежедневное питание и следовать ему.
Критерий завершения
Привычка питаться здоровой пищей с распланированными приемами пищи в течение дня
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
