1

Etapa 1

1 этап

1

Etapa 1

1 этап

10 septiembre 2017 25 febrero 2018
Objetivo completado 20 junio 2022

Autor del objetivo

Андрей

Rusia, Мончегорск

28 año / año / año

Salud

Восстановить зрение

Зрения щас -4.5,буду пытаться восстановить его с помощью упражнений и других фишек)),а если не получится,сделаю коррекцию зрения и буду видеть 100%.

  1. 1 этап

    -Упражнение на глаза и упр.снайпер 10-15 мин.

    -Пиратские очки 25 минут

    -Моргать каждую свободную минуту,для расслабления мышц глаз

    -В темноте 10 минут смотреть

    -Упражнения для глаз под давлением по 3-4 повтора

    -Йога для глаз 1 раз в день

    В конце дня,упражнения на глаза и снайпер 10 мин,пальминг 30-60 минут.

  • 1252
  • 10 septiembre 2017, 19:38
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?