1

Step 1

110 кг на 5 раз

11 September—11 November

2

Step 2

115 кг на 5 раз

12 November—31 December

3

Step 3

120 кг на 5 раз

01 January—28 February

1

Step 1

110 кг на 5 раз

11 September—11 November

2

Step 2

115 кг на 5 раз

12 November—31 December

3

Step 3

120 кг на 5 раз

01 January—28 February

11 September 2017 28 February 2018
Goal completed 10 January 2018
Sport & Fitness

Выжать 120 килограмм в жиме лежа на 5 раз

Мне очень нравятся тренировки в зале, но удовольствие это не достаточно, должна быть цель, сейчас одна из целей моих тренировок это вырасти в жиме.

 Goal Accomplishment Criteria

Выжать 120 килограмм в жиме лежа на 5 раз

  1. 110 кг на 5 раз

  2. 115 кг на 5 раз

  3. 120 кг на 5 раз

  • 1465
  • 11 September 2017, 12:23
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?