1

Этап 1

1 минута

2

Этап 2

10 минут

3

Этап 3

20 минут

4

Этап 4

30 минут

5

Этап 5

40 минут

6

Этап 6

50 минут

7

Этап 7

100 минут

8

Этап 8

150 минут

9

Этап 9

300 минут

10

Этап 10

600 минут

11

Этап 11

1000 минут

1

Этап 1

1 минута

2

Этап 2

10 минут

3

Этап 3

20 минут

4

Этап 4

30 минут

5

Этап 5

40 минут

6

Этап 6

50 минут

7

Этап 7

100 минут

8

Этап 8

150 минут

9

Этап 9

300 минут

10

Этап 10

600 минут

11

Этап 11

1000 минут

12 сентября 2017
Цель завершена 20 августа 2019
Подробно Кратко

Автор цели

Лиза

Россия

29 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

1000 минут в планке

Планка является одним из самых простых способов привести тело в форму. Так чего же я жду?!

 Критерий завершения

Я простояла 1000 минут в планке

 Личные ресурсы

Терпение, целеустремленность

  1. 1 минута

  2. 10 минут

    1. 5 минут

  3. 20 минут

  4. 30 минут

  5. 40 минут

  6. 50 минут

  7. 100 минут

  8. 150 минут

  9. 300 минут

  10. 600 минут

  11. 1000 минут

  • 1543
  • 12 сентября 2017, 08:34

Цель состоит в группе

Здоровый образ жизни

  • 3410

    участников

  • 5216

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель