1

Step 1

1 минута

2

Step 2

10 минут

3

Step 3

20 минут

4

Step 4

30 минут

5

Step 5

40 минут

6

Step 6

50 минут

7

Step 7

100 минут

8

Step 8

150 минут

9

Step 9

300 минут

10

Step 10

600 минут

11

Step 11

1000 минут

1

Step 1

1 минута

2

Step 2

10 минут

3

Step 3

20 минут

4

Step 4

30 минут

5

Step 5

40 минут

6

Step 6

50 минут

7

Step 7

100 минут

8

Step 8

150 минут

9

Step 9

300 минут

10

Step 10

600 минут

11

Step 11

1000 минут

12 September 2017
Goal completed 20 August 2019
Details Briefly

Goal author

Лиза

Russia

29 years old

Send message

Add to friends

Health

1000 минут в планке

Планка является одним из самых простых способов привести тело в форму. Так чего же я жду?!

 Goal Accomplishment Criteria

Я простояла 1000 минут в планке

 Personal resources

Терпение, целеустремленность

  1. 1 минута

  2. 10 минут

    1. 5 минут

  3. 20 минут

  4. 30 минут

  5. 40 минут

  6. 50 минут

  7. 100 минут

  8. 150 минут

  9. 300 минут

  10. 600 минут

  11. 1000 минут

  • 1545
  • 12 September 2017, 08:34

The goal is in the group

Здоровый образ жизни

  • 3411

    members

  • 5218

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder