Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 2 months 10 days
Наладила здоровые взаимоотношения с едой
Здоровые взаимоотношения с едой для меня, это отношения, которые не нужно контролировать, в которых нет запретов и срывов, где есть свобода выбора и вообще свобода, где питание основано на потребностях организма, а эмоциональные "состояния", требующие "зажоров", выводятся на уровень осознанности и ясности и проживаются экологично для сознания и тела
Goal Accomplishment Criteria
Чувствую удовольствие от еды, насыщаюсь, ем столько, сколько необходимо организму, и удовлетворяюсь этим
Personal resources
Книга, время, мотивация, поддержка
Goal ecological compatibility
Я действительно этого хочу, потому что это благотворно сказывается на моем организме, моей внешности, на моей самооценке. Это полностью зависит от меня
-
Прочитала книгу
Прочитала книгу, выполнила все задания
-
Работа над собой
этот этап пока не имеет описания и четких сроков. Поставлю месяц пока
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
