Садик и работа вовремя
Я опаздун по жизни.
Это мешает и мне и всей моей семье.
Самое неприятное, что я прививаю эту привычку дочке, т.к. по утрам дома творится бедлам.
Моя задача - научиться организовывать сове утро так, чтобы дочка приезжала в садик до 8:00, а я еще час могла потратить на свои личные дела.
По утрам на выходных у дочки занятия танцами - дополнительный стимул продолжать формировать привычку и в выходные.
Экспериментировать над собой буду до моего дня рождения - 8 октября.
Goal Accomplishment Criteria
Выработана привычка приводить ребенка в сад вовремя, приезжать на работу за 40 минут.
Personal resources
Желание дать лучшее ребенку.
Желание получить время для себя.
Все условия в моих руках.
Goal ecological compatibility
1. Привить ребенку один из самых важных навыков в жизни - приезжать везде вовремя.
2. Выделяю время на свои интересы.
3. Утро без нервов - залог хорошего настроения на день.
4. Перестану получать штрафы на работе.
5. Изменится отношение воспитателей ко мне и к дочке.
6. Подарю себе замечательный подарок к 27 дню рождения - привычку быть пунктуальной.
-
Список косяков из-за которых я опаздываю по утрам.
-
Как я себе могу помочь вечером?
-
Четкий распорядок утра
-
Встать утром. Моя любимая задача. Тренировка.
-
Дни эксперимента
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
Завершение эеперимента
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
