bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пт

    15

    Провал

  • сб

    16

    Провал

  • пн

    18

    Провал через 1 день

  • ср

    20

    Провал через 1 день

  • чт

    21

    Провал

  • пт

    22

    Провал

  • сб

    23

    Провал

  • вс

    24

    Провал

  • пн

    25

    Провал

  • вт

    26

    Провал

  • ср

    27

  • чт

    28

  • пт

    29

  • сб

    30

  • вс

    01

  • пн

    02

  • вт

    03

  • ср

    04

  • чт

    05

  • пт

    06

  • сб

    07

  • вс

    08

  • пн

    09

  • вт

    10

  • ср

    11

  • чт

    12

  • пт

    13

  • сб

    14

  • вс

    15

  • пн

    16

  • вт

    17

  • ср

    18

  • чт

    19

  • пт

    20

  • сб

    21

  • вс

    22

  • пн

    23

  • вт

    24

  • ср

    25

  • чт

    26

  • пт

    27

  • сб

    28

  • вс

    29

  • пн

    30

  • вт

    31

  • ср

    01

  • чт

    02

  • пт

    03

  • сб

    04

  • вс

    05

  • пн

    06

  • вт

    07

  • ср

    08

  • чт

    09

  • пт

    10

  • сб

    11

  • вс

    12

  • пн

    13

  • вт

    14

  • ср

    15

  • чт

    16

  • пт

    17

  • сб

    18

  • вс

    19

  • пн

    20

  • вт

    21

  • ср

    22

  • чт

    23

  • пт

    24

  • сб

    25

  • вс

    26

  • пн

    27

  • вт

    28

  • ср

    29

  • чт

    30

  • пт

    01

  • сб

    02

  • вс

    03

  • пн

    04

  • вт

    05

  • ср

    06

  • чт

    07

  • пт

    08

  • сб

    09

  • вс

    10

  • пн

    11

  • вт

    12

  • ср

    13

  • чт

    14

  • пт

    15

  • сб

    16

  • вс

    17

  • пн

    18

  • вт

    19

  • ср

    20

  • чт

    21

  • пт

    22

  • сб

    23

  • вс

    24

  • пн

    25

Автор цели

Александр

Россия, Нижний Тагил

41 год

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Накачать пресс 6 кубиков

Накачать пресс, чтобы чувствовать себя уверенно

 Критерий завершения

Фото 6 кубиков

 Личные ресурсы

1 - Ходьба 4 км

2 - Отжимания на тубаретах по 20 раз

3 - На табуретах стойка с прямыми ногами по 10 раз

  • 648
  • 14 сентября 2017, 14:10

Цель состоит в группе

Бодибилдинг

  • 1071

    участник

  • 1203

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель