bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пт

    15

    Провал

  • Сб

    16

    Провал

  • Пн

    18

    Провал через 1 день

  • Ср

    20

    Провал через 1 день

  • Чт

    21

    Провал

  • Пт

    22

    Провал

  • Сб

    23

    Провал

  • Нд

    24

    Провал

  • Пн

    25

    Провал

  • Вт

    26

    Провал

  • Ср

    27

  • Чт

    28

  • Пт

    29

  • Сб

    30

  • Нд

    01

  • Пн

    02

  • Вт

    03

  • Ср

    04

  • Чт

    05

  • Пт

    06

  • Сб

    07

  • Нд

    08

  • Пн

    09

  • Вт

    10

  • Ср

    11

  • Чт

    12

  • Пт

    13

  • Сб

    14

  • Нд

    15

  • Пн

    16

  • Вт

    17

  • Ср

    18

  • Чт

    19

  • Пт

    20

  • Сб

    21

  • Нд

    22

  • Пн

    23

  • Вт

    24

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Вт

    31

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Пн

    20

  • Вт

    21

  • Ср

    22

  • Чт

    23

  • Пт

    24

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Пн

    27

  • Вт

    28

  • Ср

    29

  • Чт

    30

  • Пт

    01

  • Сб

    02

  • Нд

    03

  • Пн

    04

  • Вт

    05

  • Ср

    06

  • Чт

    07

  • Пт

    08

  • Сб

    09

  • Нд

    10

  • Пн

    11

  • Вт

    12

  • Ср

    13

  • Чт

    14

  • Пт

    15

  • Сб

    16

  • Нд

    17

  • Пн

    18

  • Вт

    19

  • Ср

    20

  • Чт

    21

  • Пт

    22

  • Сб

    23

  • Нд

    24

  • Пн

    25

Автор мети

Александр

Росія, Нижний Тагил

42 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Накачать пресс 6 кубиков

Накачать пресс, чтобы чувствовать себя уверенно

 Критерій завершення

Фото 6 кубиков

 Особисті ресурси

1 - Ходьба 4 км

2 - Отжимания на тубаретах по 20 раз

3 - На табуретах стойка с прямыми ногами по 10 раз

  • 801
  • 14 вересня 2017, 14:10


Мета у складі групи

Бодибилдинг

  • 1069

    участників

  • 1201

    мета
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель