Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years
Sport & Fitness
Набрать +8кг
Решил набрать массу -цель к концу марта набрать 8кг
Занимаюсь Street Workout и crossfit'ом
Goal Accomplishment Criteria
К концу марта вешу 65кг
Personal resources
Умение преодолевать свой болевой порог
Goal ecological compatibility
Преодоление себя и стремление к лучшему
-
Начало
Переход на правильное питание и жудкие тренировки
-
Экзамен 1го этапа
Это некай тест после первого этапа трансформации
300 отжиманий за 20 минут 25.10.2017
-
Составление программы тренировок
Найти или составить программу тренировок на ближайший месяц
-
2 этап
Новый более усложнённый этап трансформации
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
