El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 18 días
Deporte y Fitness
Набрать +8кг
Решил набрать массу -цель к концу марта набрать 8кг
Занимаюсь Street Workout и crossfit'ом
Criterio del fin
К концу марта вешу 65кг
Recursos personales
Умение преодолевать свой болевой порог
Lo ecológico del objetivo
Преодоление себя и стремление к лучшему
-
Начало
Переход на правильное питание и жудкие тренировки
-
Экзамен 1го этапа
Это некай тест после первого этапа трансформации
300 отжиманий за 20 минут 25.10.2017
-
Составление программы тренировок
Найти или составить программу тренировок на ближайший месяц
-
2 этап
Новый более усложнённый этап трансформации
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
