Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 11 месяців 16 днів
Здоров'я
Отжаться от пола 100 раз за 1 подход за 6 недель.
отжаться 100 раз
Критерій завершення
100 отжиманий
-
1 день - 45 раз
должен сегодня сделать -
10 / 12 / 7 / 7 / 9/ итого 45
Между подходами буду отдыхать 60 сек. -
2 день - 50 раз
должен сегодня сделать -
10 12 8 8 12 итого 50
Между подходами буду отдыхать 60 сек. -
3 день - 57 раз
должен сегодня сделать -
11 15 9 9 13 итого 57
Между подходами буду отдыхать 60 сек.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
