1

Etapa 1

Первая неделя

16 octubre—22 octubre

2

Etapa 2

Вторая неделя

23 octubre—29 octubre

3

Etapa 3

Третья неделя

30 octubre—05 noviembre

4

Etapa 4

Четвёртая неделя

06 noviembre—12 noviembre

5

Etapa 5

Пятая неделя

13 noviembre—19 noviembre

6

Etapa 6

Восьмая неделя

18 noviembre—24 noviembre

7

Etapa 7

Шестая неделя

20 noviembre—26 noviembre

8

Etapa 8

Девятая неделя

25 noviembre—01 diciembre

9

Etapa 9

Седьмая неделя

27 noviembre—03 diciembre

1

Etapa 1

Первая неделя

16 octubre—22 octubre

2

Etapa 2

Вторая неделя

23 octubre—29 octubre

3

Etapa 3

Третья неделя

30 octubre—05 noviembre

4

Etapa 4

Четвёртая неделя

06 noviembre—12 noviembre

5

Etapa 5

Пятая неделя

13 noviembre—19 noviembre

7

Etapa 7

Шестая неделя

20 noviembre—26 noviembre

9

Etapa 9

Седьмая неделя

27 noviembre—03 diciembre

6

Etapa 6

Восьмая неделя

18 noviembre—24 noviembre

8

Etapa 8

Девятая неделя

25 noviembre—01 diciembre

21 septiembre 2017 01 diciembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 8 meses 20 días

Autor del objetivo

Егор

Rusia, Санкт-Петербург

General

Встаю в 06:00 без будильника

Есть ощущение, что я не правильно использую своё время. Пора увеличить количество часов в сутках и начать его использовать с пользой.

Изначально ставил цель сразу вставать в 06:00. В итоге сразу после подъёма не мог долго встать с кровати. Продуктивности 0. Решил пойти другим путём. Каждую неделю вставать на 15 минут раньше. В прошлый раз был крутой результат. Погнали.

 Criterio del fin

01.12 я просыпаюсь в 06:00 без будильника

 Recursos personales

Здоровье и время.

 Lo ecológico del objetivo

Свободное время я направлю на здоровье и образование.

  1. Первая неделя

    1. 16.10 07:45

    2. 17.10 07:45

    3. 18.10 07:45

    4. 19.10 07:45

    5. 20.10 07:45

    6. 21.10 07:45

    7. 22.10 07:45

  2. Вторая неделя

    1. 23.10 07:30

    2. 24.10 07:30

    3. 25.10 07:30

    4. 26.10 07:30

    5. 27.10 07:30

    6. 28.10 07:30

    7. 29.10 07:30

  3. Третья неделя

    1. 30.10 07:15

    2. 31.10 07:15

    3. 01.11 07:15

    4. 02.11 07:15

    5. 03.11 07:15

    6. 04.11 07:15

    7. 05.11 07:15

  4. Четвёртая неделя

    1. 06.11 07:00

    2. 07.11 07:00

    3. 08.11 07:00

    4. 09.11 07:00

    5. 10.11 07:00

    6. 11.11 07:00

    7. 12.11 07:00

  5. Пятая неделя

    1. 13.11 06:45

    2. 14.11 06:45

    3. 15.11 06:45

    4. 16.11 06:45

    5. 17.11 06:45

    6. 18.11 06:45

    7. 19.11 06:45

  6. Восьмая неделя

    1. 18.11 06:00

    2. 19.11 06:00

    3. 20.11 06:00

    4. 21.11 06:00

    5. 22.11 06:00

    6. 23.11 06:00

    7. 24.11 06:00

  7. Шестая неделя

    1. 20.11 06:30

    2. 21.11 06:30

    3. 22.11 06:30

    4. 23.11 06:30

    5. 24.11 06:30

    6. 25.11 06:30

    7. 26.11 06:30

  8. Девятая неделя

    1. 25.11 06:00

    2. 26.11 06:00

    3. 27.11 06:00

    4. 28.11 06:00

    5. 29.11 06:00

    6. 30.11 06:00

    7. 01.12 06:00

  9. Седьмая неделя

    1. 27.11 06:15

    2. 12.11 06:15

    3. 13.11 06:15

    4. 14.11 06:15

    5. 15.11 06:15

    6. 16.11 06:15

    7. 17.11 06:15

  • 668
  • 21 septiembre 2017, 22:06
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?