1

Etapa 1

10 км

2

Etapa 2

10 км

3

Etapa 3

10 км

4

Etapa 4

10 км

5

Etapa 5

10

6

Etapa 6

10 км

7

Etapa 7

10 км

8

Etapa 8

10 км

9

Etapa 9

10 км

10

Etapa 10

10 км

1

Etapa 1

10 км

2

Etapa 2

10 км

3

Etapa 3

10 км

4

Etapa 4

10 км

5

Etapa 5

10

6

Etapa 6

10 км

7

Etapa 7

10 км

8

Etapa 8

10 км

9

Etapa 9

10 км

10

Etapa 10

10 км

24 septiembre 2017 22 octubre 2017
Objetivo completado 28 octubre 2017

Autor del objetivo

Виктор Коробейников

Rusia, Санкт-Петербург

33 año / año / año

Deporte y Fitness

Пробежать за месяц 100 км

За месяц т.е. с 25 сентября, по 22 октября я пробегу 100 км.

Как цель родилась?

Достигнуть цели, какой бы то ни было, для меня тяжелая задача. Много психологических блоков и бессознательного, я с ними работаю. Самое сложное, для меня, это закончить, начать я могу, могу даже делать, некоторое время, что-то, однако довести до конца, это беда. И вот я хочу выработать привычку доделывать, то что начал.

Почему бег?

Целей у меня много. Однако я не всегда вижу пути их достижения. А бег я люблю, и знаю о нем много информации. Бег для меня своего рода медитация. Бежишь и есть только ты и дорога, есть только твои мысли и твое тело. Есть только ты этот момент, это утро или день, или, может быть, вечер. Есть только это маленькое испытание, маленький шаг вперед, и еще, и еще один, и ты не всегда понимаешь зачем ты бежишь, и что ты вообще здесь делаешь. А затем... мысли просто исчезают из головы, их больше нет. Нет боли, нет проблем, все вокруг становится не существенным. Есть только дыхание, природа и ты.

А в конце, когда забег закончен, ты чувствуешь радость, потому что у тебя получилось. Чувствуешь благодарность к самому себе, за то что сделал это. И понимаешь, что ты сможешь все.

А т.к. дни у меня напряженные очень, такая разгрузка очень важна для меня.

Почему 100 км?

А собственно почему бы и нет? Это не много, красивая цифра, легко делится на любые части. И я понимаю, что могу ее достичь.

 Criterio del fin

Я сделал это. Я умница, я молодец!

 Recursos personales

Время. Знания техники бега. Опыт в забегах на 32 км. Кроссовки.

 Lo ecológico del objetivo

Я хочу показать себе, что я могу достигать цели. Бег мне нравится, и помогает побыть в себе, услышать свое тело.

  1. 10 км

  2. 10 км

  3. 10 км

  4. 10 км

  5. 10

  6. 10 км

  7. 10 км

  8. 10 км

  9. 10 км

  10. 10 км

  • 978
  • 24 septiembre 2017, 21:09
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?