1

Етап 1

10 км

2

Етап 2

10 км

3

Етап 3

10 км

4

Етап 4

10 км

5

Етап 5

10

6

Етап 6

10 км

7

Етап 7

10 км

8

Етап 8

10 км

9

Етап 9

10 км

10

Етап 10

10 км

1

Етап 1

10 км

2

Етап 2

10 км

3

Етап 3

10 км

4

Етап 4

10 км

5

Етап 5

10

6

Етап 6

10 км

7

Етап 7

10 км

8

Етап 8

10 км

9

Етап 9

10 км

10

Етап 10

10 км

24 вересня 2017 22 жовтня 2017
Мета завершена % date%

Автор мети

Виктор Коробейников

Росія, Санкт-Петербург

33 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Пробежать за месяц 100 км

За месяц т.е. с 25 сентября, по 22 октября я пробегу 100 км.

Как цель родилась?

Достигнуть цели, какой бы то ни было, для меня тяжелая задача. Много психологических блоков и бессознательного, я с ними работаю. Самое сложное, для меня, это закончить, начать я могу, могу даже делать, некоторое время, что-то, однако довести до конца, это беда. И вот я хочу выработать привычку доделывать, то что начал.

Почему бег?

Целей у меня много. Однако я не всегда вижу пути их достижения. А бег я люблю, и знаю о нем много информации. Бег для меня своего рода медитация. Бежишь и есть только ты и дорога, есть только твои мысли и твое тело. Есть только ты этот момент, это утро или день, или, может быть, вечер. Есть только это маленькое испытание, маленький шаг вперед, и еще, и еще один, и ты не всегда понимаешь зачем ты бежишь, и что ты вообще здесь делаешь. А затем... мысли просто исчезают из головы, их больше нет. Нет боли, нет проблем, все вокруг становится не существенным. Есть только дыхание, природа и ты.

А в конце, когда забег закончен, ты чувствуешь радость, потому что у тебя получилось. Чувствуешь благодарность к самому себе, за то что сделал это. И понимаешь, что ты сможешь все.

А т.к. дни у меня напряженные очень, такая разгрузка очень важна для меня.

Почему 100 км?

А собственно почему бы и нет? Это не много, красивая цифра, легко делится на любые части. И я понимаю, что могу ее достичь.

 Критерій завершення

Я сделал это. Я умница, я молодец!

 Особисті ресурси

Время. Знания техники бега. Опыт в забегах на 32 км. Кроссовки.

 Екологічність мети

Я хочу показать себе, что я могу достигать цели. Бег мне нравится, и помогает побыть в себе, услышать свое тело.

  1. 10 км

  2. 10 км

  3. 10 км

  4. 10 км

  5. 10

  6. 10 км

  7. 10 км

  8. 10 км

  9. 10 км

  10. 10 км

  • 979
  • 24 вересня 2017, 21:09

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?