1

Этап 1

Каждый день в течении двух недель

01 октября—14 октября

1

Этап 1

Каждый день в течении двух недель

01 октября—14 октября

30 сентября 2017 31 января 2018
Цель просрочена на 2470 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 9 месяцев 27 дней

Здоровье

Снижение веса

Хочу похудеть для того, чтобы избежать заболевания сахарным диабетом. Также хочу хорошо выглядеть, чтобы носить красивую одежду. Хочу иметь легкую походку. Хочу, чтобы мною гордился муж и дочь.

 Критерий завершения

Конечный вес 80 кг

 Личные ресурсы

настойчивость, терпение

 Экологичность цели

Здоровье, красота, возможности тела.

  1. Каждый день в течении двух недель

    Питание 3 раза и 2 перекуса, не есть после 20.00. Пройти 1 км. Планка 30 сек.

  • 962
  • 30 сентября 2017, 16:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?