Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 3 месяца 16 дней
Здоровье
Снижение веса
Хочу похудеть для того, чтобы избежать заболевания сахарным диабетом. Также хочу хорошо выглядеть, чтобы носить красивую одежду. Хочу иметь легкую походку. Хочу, чтобы мною гордился муж и дочь.
Критерий завершения
Конечный вес 80 кг
Личные ресурсы
настойчивость, терпение
Экологичность цели
Здоровье, красота, возможности тела.
-
Каждый день в течении двух недель
Питание 3 раза и 2 перекуса, не есть после 20.00. Пройти 1 км. Планка 30 сек.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
