Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 8 дней
Здоровье
Снижение веса
Хочу похудеть для того, чтобы избежать заболевания сахарным диабетом. Также хочу хорошо выглядеть, чтобы носить красивую одежду. Хочу иметь легкую походку. Хочу, чтобы мною гордился муж и дочь.
Критерий завершения
Конечный вес 80 кг
Личные ресурсы
настойчивость, терпение
Экологичность цели
Здоровье, красота, возможности тела.
-
Каждый день в течении двух недель
Питание 3 раза и 2 перекуса, не есть после 20.00. Пройти 1 км. Планка 30 сек.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
