Здоровье
Ранний подъем
Постепенно в течении 180 дней придти к раннему подьему в 5 утра. Это уже третья моя попытка вставать рано. В этот раз решила не форсировать события и постепенно идти к своей цели. Летом ранний подьем очень помогает сделать намного больше дел, поэтому я решила к весне уже быть готовой.
Критерий завершения
Подъём в 5 утра
Личные ресурсы
Сила воли, желание
Экологичность цели
Ранние подьемы нужны что бы было больше времени для себя, чтения.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
