1

Этап 1

Физический рейтинг: внешность, здоровье

2

Этап 2

Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

3

Этап 3

Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

4

Этап 4

Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

1

Этап 1

Физический рейтинг: внешность, здоровье

2

Этап 2

Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

3

Этап 3

Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

4

Этап 4

Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

08 октября 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 22 дня

Здоровье

Стать девушкой-плюс

За основу я беру информацию от Павла Ракова. Это его классификация по рейтингу. Моя главная задача - привить любовь к себе и перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей. В бОльшей степени на своего мужа.

Плюс параллельно буду проходить марафон: https://smartprogress.do/goal/235522/

Буду делать упражнения и выкладывать сюда отчеты по заданиям. Отчетность по цели сделать раз в неделю. Так делала с похудением. Нормальный темп. Каждый день отчитывать не смогу, знаю это. Иногда бывает такая усталость, что засыпаю сидя:)))

Цену слова поставлю как только завершиться моя цель с похудением!

Фото цели: свадьба на море. Когда собирались жениться с мужем, хотели свадьбу для двоих и были мысли про море, но поддались на уговоры родственников и сделали классическую свадьбу, хоть и немногочисленную:) Так что эта картинка - визуальное воплощение моих обновленных отношений с самой собой, своей истинной сутью и с мужем, конечно!:)

 Критерий завершения

В течение месяца я выложила 4 отчета по своей цели - они должны быть на 70% результативными (по 4 типам рейтинга)

  1. Физический рейтинг: внешность, здоровье

    1. Ежедневный душ

    2. Ежедневный массаж с кремом и щеткой

    3. Спорт 3 раза в неделю. Интервальные тренировки с Джиллиан Майклс

    4. Питание.

    *ложка масла с утра *много овощей *белок *фрукты *рыбий жир.

    "В мире красивых женщин - яблоко и 5 орехов - полноценный прием пищи"

  2. Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

    1. 1 пост в день. Влюбляющие посты и продающие!

    2. Кинуть удочки блогерам

  3. Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

    ПЕРВОЕ, ПЕРВЕЕ ВСЕХ ПЕРВЫХ И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Научиться наслаждаться собой, своим обществом, находится в состоянии полета, видеть ценность в себе самой, парить, порхать, кайфовать от самой себя!!! Для этого баловать себя насколько это возможно, ухаживать за собой и т.д.

    Что касается мужчины:

    1. Улыбаться, как только встречаешься глазами с мужем!

    2. Хвалить за все, что делает. Даже если не делает он гораздо больше!

    3. Рядом с мужем всегда быть довольной. Если к ребенку мы всегда стараемся прислушиваться, идем на компромиссы, то с мужчиной часто забываем об этом.

    4. Мужчина помнит только ЭМОЦИИ, которые он испытывает рядом с женщиной. Он никогда не запомнит деталей, но ОЩУЩЕНИЕ запомнит.

    10 потребностей мужчины, которые нужно закрывать:

    1. Секс. 2. Быт 3. Самооценка. Верить в мужчину больше, чем он сам. 4. Иметь с мужчиной общие цели 5. Деньги. Мотивировать на то, чтобы зарабатывать больше. 6. Нужно нести свет изнутри. НИКОГДА НЕ ПРИНОСИ ПЛОХИЕ НОВОСТИ! 7. Быть нужным. Значит нужно просить мужчину о чем-то, чтобы он чувствовал себя нужным. 8. Потребность в наставнике. Нужно стать "женой президента". Пройти курсы коучинга, НЛП.

    9. Новизна. В сексе, в быте, в досуге и т.д. Про секс подтверждаю, работает сразу, мгновенно.

    10. Защита. Верность ему. Никогда не рассказывай что натворил твой мужчина и НЕ ОБСУЖДАЙ ЕГО!

  4. Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

    1. В случае конфликтных ситуаций с мужем, использовать эту схему.

  • 946
  • 08 октября 2017, 11:39
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?