1

Этап 1

Физический рейтинг: внешность, здоровье

2

Этап 2

Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

3

Этап 3

Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

4

Этап 4

Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

1

Этап 1

Физический рейтинг: внешность, здоровье

2

Этап 2

Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

3

Этап 3

Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

4

Этап 4

Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

08 октября 2017

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 3 месяца

Здоровье

Стать девушкой-плюс

За основу я беру информацию от Павла Ракова. Это его классификация по рейтингу. Моя главная задача - привить любовь к себе и перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей. В бОльшей степени на своего мужа.

Плюс параллельно буду проходить марафон: https://smartprogress.do/goal/235522/

Буду делать упражнения и выкладывать сюда отчеты по заданиям. Отчетность по цели сделать раз в неделю. Так делала с похудением. Нормальный темп. Каждый день отчитывать не смогу, знаю это. Иногда бывает такая усталость, что засыпаю сидя:)))

Цену слова поставлю как только завершиться моя цель с похудением!

Фото цели: свадьба на море. Когда собирались жениться с мужем, хотели свадьбу для двоих и были мысли про море, но поддались на уговоры родственников и сделали классическую свадьбу, хоть и немногочисленную:) Так что эта картинка - визуальное воплощение моих обновленных отношений с самой собой, своей истинной сутью и с мужем, конечно!:)

 Критерий завершения

В течение месяца я выложила 4 отчета по своей цели - они должны быть на 70% результативными (по 4 типам рейтинга)

  1. Физический рейтинг: внешность, здоровье

    1. Ежедневный душ

    2. Ежедневный массаж с кремом и щеткой

    3. Спорт 3 раза в неделю. Интервальные тренировки с Джиллиан Майклс

    4. Питание.

    *ложка масла с утра *много овощей *белок *фрукты *рыбий жир.

    "В мире красивых женщин - яблоко и 5 орехов - полноценный прием пищи"

  2. Интеллектуальный рейтинг: "Развитие бизнес-аккаунта в Инстаграм"

    1. 1 пост в день. Влюбляющие посты и продающие!

    2. Кинуть удочки блогерам

  3. Энергетический, эмоциональный рейтинг: эмоции, которые женщина дарит себе, окружающим, мужчине

    ПЕРВОЕ, ПЕРВЕЕ ВСЕХ ПЕРВЫХ И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Научиться наслаждаться собой, своим обществом, находится в состоянии полета, видеть ценность в себе самой, парить, порхать, кайфовать от самой себя!!! Для этого баловать себя насколько это возможно, ухаживать за собой и т.д.

    Что касается мужчины:

    1. Улыбаться, как только встречаешься глазами с мужем!

    2. Хвалить за все, что делает. Даже если не делает он гораздо больше!

    3. Рядом с мужем всегда быть довольной. Если к ребенку мы всегда стараемся прислушиваться, идем на компромиссы, то с мужчиной часто забываем об этом.

    4. Мужчина помнит только ЭМОЦИИ, которые он испытывает рядом с женщиной. Он никогда не запомнит деталей, но ОЩУЩЕНИЕ запомнит.

    10 потребностей мужчины, которые нужно закрывать:

    1. Секс. 2. Быт 3. Самооценка. Верить в мужчину больше, чем он сам. 4. Иметь с мужчиной общие цели 5. Деньги. Мотивировать на то, чтобы зарабатывать больше. 6. Нужно нести свет изнутри. НИКОГДА НЕ ПРИНОСИ ПЛОХИЕ НОВОСТИ! 7. Быть нужным. Значит нужно просить мужчину о чем-то, чтобы он чувствовал себя нужным. 8. Потребность в наставнике. Нужно стать "женой президента". Пройти курсы коучинга, НЛП.

    9. Новизна. В сексе, в быте, в досуге и т.д. Про секс подтверждаю, работает сразу, мгновенно.

    10. Защита. Верность ему. Никогда не рассказывай что натворил твой мужчина и НЕ ОБСУЖДАЙ ЕГО!

  4. Духовный рейтинг: комплимент - программа - комплимент

    1. В случае конфликтных ситуаций с мужем, использовать эту схему.

  • 992
  • 08 октября 2017, 11:39

Дневник цели

Комментарии

Никита06.04.2020

Как идут дела?

Tank26.11.2019

Как идут дела?

Наталья20.10.2019

Как идут дела?

Наталья21.08.2019

Как идут дела?

Maksim Malikov26.06.2019

Как идут дела?

StassiaLo23.07.2018

Замечательная цель! Как же я рада найти тут девушек знакомых с Милой! Только вчера получила диплом об успешном окончании первой ступени курса! ?

7день
Анастасия14 окт. 2017, 05:39

Итак, небольшой отчетец за неделю.

Что было сделано на пути к девушке-плюс?

1. Составила чек-лист для ежедневной оценки движения к цели. Ежедневно не получается:(

2. Поставила цену слова для второй цели - похудение до 59 кг. Для меня очень важен физический рейтинг.

3. О чем просила мужа?

Купить шоколадку, купить жидкость для линз, застегнуть платье:) Начинаем с мелочей:) Дальше больше!

2день
Анастасия9 окт. 2017, 07:06

Напишу первый маленький отчет для самомотивации:)

Физический:

1. Сегодня с утра приняла душ. Чувствую себя свеженькой такой:))

2. Ложку оливкового масла выпила. Для красоты кожи. Держу в голове правило красивых женщин: "В мире красивых женщин - яблоко и 5 орехов - полноценный прием пищи"

Интеллектуальный:

3. Оплатила домен нашего сайта до ноября 2018 года.

Эмоциональный:

1. Хорошее настроение с утра:) Улыбаюсь и пою:)

Духовный:

Здесь пусто:)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
cyan_and_orange
StassiaLo