Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 15 днів
Здоров'я
Похудеть до 90 кг
Мне 29, сейчас я вешу 105 кг. Лет 10 назад весил 85-90 кг, хочу вернуться к этому весу.
Критерій завершення
Весы показывают от 85.0 до 90.0
Особисті ресурси
Теоретические знания о похудении и наборе мышечной массы, деньги на здоровую и полезную еду, время на её приготовление, знакомые специалисты по питанию.
Екологічність мети
Достижение цели полностью зависит от меня. Да, я действительно хочу сбросить вес и привести тело в порядок.
-
< 100 кг.
-
< 95 кг.
-
< 90 кг.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
