1

Etapa 1

Формирование полезных привычек

2

Etapa 2

Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

3

Etapa 3

Физические нагрузки

1

Etapa 1

Формирование полезных привычек

2

Etapa 2

Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

3

Etapa 3

Физические нагрузки

14 octubre 2017 31 diciembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 7 meses 3 días

Salud

похудеть на 16 кг

Яхочу похудеть, т.к. я действительно хочу похудеть. Из ресурсов есть знания и время.

 Criterio del fin

стрелка весов показывает 62 кг

  1. Формирование полезных привычек

    Сформировать полезные привычки: стакан воды с лимоном после пробуждения, питание 5 раз в день, отказ о сладостей, умеренные физ.нагрузки

  2. Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

    Выбросить все вредные продукты из дома. Купить только полезные продукты. Найти ресур с правильными рецептами

    Coste de la etapa — 76.99 $

  3. Физические нагрузки

    купить абоненемент в спортзал

    Coste de la etapa — 38.5 $

  • 641
  • 14 octubre 2017, 02:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?