1

Step 1

Формирование полезных привычек

2

Step 2

Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

3

Step 3

Физические нагрузки

1

Step 1

Формирование полезных привычек

2

Step 2

Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

3

Step 3

Физические нагрузки

14 October 2017 31 December 2017
The goal is overdue by 2501 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 22 days

Health

похудеть на 16 кг

Яхочу похудеть, т.к. я действительно хочу похудеть. Из ресурсов есть знания и время.

 Goal Accomplishment Criteria

стрелка весов показывает 62 кг

  1. Формирование полезных привычек

    Сформировать полезные привычки: стакан воды с лимоном после пробуждения, питание 5 раз в день, отказ о сладостей, умеренные физ.нагрузки

  2. Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП

    Выбросить все вредные продукты из дома. Купить только полезные продукты. Найти ресур с правильными рецептами

    Step cost — 71.76 $

  3. Физические нагрузки

    купить абоненемент в спортзал

    Step cost — 35.88 $

  • 729
  • 14 October 2017, 02:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?