Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 1 month 8 days
похудеть на 16 кг
Яхочу похудеть, т.к. я действительно хочу похудеть. Из ресурсов есть знания и время.
Goal Accomplishment Criteria
стрелка весов показывает 62 кг
-
Формирование полезных привычек
Сформировать полезные привычки: стакан воды с лимоном после пробуждения, питание 5 раз в день, отказ о сладостей, умеренные физ.нагрузки
-
Формирование полезной корзины продуктов и приготовление пищи по рецептам ПП
Выбросить все вредные продукты из дома. Купить только полезные продукты. Найти ресур с правильными рецептами
Step cost — 68.24 $
-
Физические нагрузки
купить абоненемент в спортзал
Step cost — 34.12 $
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
