Здоровье
Ложиться спать до 11.30.
Я хочу ложиться спать и засыпать не позже 11.30 вечера. Поздние отходы ко сну негативно влияют на самочувствие и не дают вставать рано.
Критерий завершения
Ложусь спать не позже 11.30.
Личные ресурсы
Знания. Время. Информация.
Экологичность цели
Я хочу этого потому что это нужно действительно мне, а не кому то еще. Это нужно для того, чтобы улучшить самочувствие и выделить время на себя.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
