Здоров'я
Ложиться спать до 11.30.
Я хочу ложиться спать и засыпать не позже 11.30 вечера. Поздние отходы ко сну негативно влияют на самочувствие и не дают вставать рано.
Критерій завершення
Ложусь спать не позже 11.30.
Особисті ресурси
Знания. Время. Информация.
Екологічність мети
Я хочу этого потому что это нужно действительно мне, а не кому то еще. Это нужно для того, чтобы улучшить самочувствие и выделить время на себя.
- 606
- 15 жовтня 2017, 02:58
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням