Узнать то, что я еще не знаю о правильном питании

Очень скептически отношусь к ограничениям в питании. Никогда не сидела на диетах и не собираюсь. Не люблю внешних ограничений в чем бы они не состояли. Всегда сама решаю, что для меня важно и нужно, а что нет. Питаться люблю полезно и вкусно, иногда себя балую, но не вредной для здоровья едой, а сладеньким... хотя оно тоже бывает вредным....

Решила ради спортивного интереса участвовать в данном проекте и просто посмотреть со стороны, действительно ли все, о чем пишут в описании и отзывах соответствует тому, что здесь будет представлено.

Спокойно могу обходится без мяса, благо, что Великий пост меня этому научил.